Effets du jeu Go sur la prévention, la suppression de la progression et l’amélioration de la démence

Avez-vous déjà entendu dire que le jeu de Go est idéal pour prévenir la démence? Go est un jeu qui donne des résultats dans la prévention, la suppression de la progression et l’amélioration de la démence.
Pour maintenir les fonctions de votre cerveau, en plus de l’exercice physique et de l’alimentation, il est vraiment important de continuer à utiliser votre esprit. Il existe une gamme d’activités qui vous obligent à utiliser votre tête, y compris la lecture et divers travaux manuels, mais parmi eux, un grand intérêt ces dernières années dans le monde entier s’est concentré sur les jeux de société.
Il existe de nombreux jeux de société différents, y compris les échecs shogi japonais, le mahjong et l’Othello, et chacun d’eux a ses propres caractéristiques. Je pense que le jeu de Go a les caractéristiques suivantes.

1. Les règles de Go sont simples, donc tout le monde peut en profiter.
2. Les joueurs sont confrontés à une gamme infinie de choix de mouvements, et donc le jeu stimule vraiment le cerveau.
3. Les joueurs doivent voir la situation dans son ensemble tout en faisant attention aux différents emplacements sur le plateau
4. Il est nécessaire d’utiliser différentes fonctions cognitives selon le stade du jeu, que ce soit le début, le milieu ou la fin.

Go a ces qualités, comme aucun autre jeu. La recherche a suggéré que Go améliore l’attention et la mémoire de travail (capacités liées à la mémoire) des personnes âgées et peut éventuellement activer des fonctions cérébrales supérieures fortement liées à la vie quotidienne, telles que celles des noyaux gris centraux et du lobe frontal (Iizuka, 2018, 2019, 2020).

Ces découvertes m’amènent à croire que commencer à jouer au Go ou continuer à en profiter comme passe-temps peut supprimer l’apparition de la démence, ralentir sa progression et l’améliorer. Go est un exemple d’apprentissage tout au long de la vie qui ne se fatiguera jamais et est un jeu qui relie les gens les uns aux autres. Commençons tous à jouer à Go comme un nouveau but dans nos vies !!

Références

• Iizuka A et al. Substrat neuronal d’un programme d’intervention cognitive utilisant le jeu de Go: une étude par tomographie par émission de positrons. Vieillissement Clin Exp Res. 2020 17 janvier.
• Iizuka A et al. L’interaction sociale influence-t-elle les programmes d’intervention cognitive? Un essai contrôlé randomisé utilisant Go Game. Journal international de psychiatrie gériatrique , 34, pp. 324-332. 2019.
• Iizuka A et al. Essai contrôlé randomisé pilote de l’intervention du jeu GO sur la fonction cognitive. American Journal of Alzheimer’s Disease and Other Dementias, 33 (3), p. 192-198. 2018.