「 바둑으로 뇌를 활성화!치 매의 예방 및 진행 억제 및 개선 효과 」

　바둑은 흐림 방지에 최선 이라고 들어 본 적이 있습니까?
　바로 바둑은 치 매 예방 및 진행 억제 및 개선에 효과가 있는 놀이입니다.
　뇌의 기능을 유지 하기 위해 운동과 식이요법 외에도 머리를 계속 사용 해야 합니다.
　머리를 쓰는 활동 이라는 독서, 수 예 등 다양 한 활동이 있는데, 그 중 에서도 테이블 게임의 효력은 최근에는 세계적으로 주목 받고 있습니다.
　테이블 게임에는 체스, 마작, 오델로 등 다양 한 종류가 있고, 각각 특징을가지고 있습니다.나는 바둑에는 다음과 같은 특징이 있다.
(1) 기본적인 규칙이 간단해 서 어떤 남자 든 지 즐길 수 있는 것
(2) 움직임의 선택이 굉 대 하 게 뇌에 자극이 매우 강하다
(3) 넓은 표면 어떤 부분에 주의를 돌리고, 전체적인 안목이 필요한
것 (4) 초반, 중반, 종반으로 측면에 따라 다양 한 인식 기능을
사용 해야 하는 것이 다른 게임에 없는 바둑만의 특징입니다.
　지금 까지의 연구에서 바둑가 노인의 주의력, 워킹 메모리 (기억력에 관련 된 능력)을 향상 시키고, 기저 핵 및 대뇌 라는 일상 생활에 적극 참여 하는 고차 뇌 기능을 활성화 할 수 표시 되었습니다 (Iizuka, 2018, 2019, 2020).

　따라서 바둑을 상쾌하 게 시작 하 고, 바둑을 취미로 계속 하 여 향후 치 매 발병을 줄이고 진행을 느리게 하 고 개선 시킬 수 있다고 생각 합니다.
　바둑은 질리지 않고 계속 있다 평생 교육 이며 사람과의 유대 관계를 연결 하는 게임입니다.
　여러분도 새로운 걸죠로 바둑을 시작 해보지 않겠습니까?

참고 문헌)

• Iizuka A et al, Neural substrate of a cognitive intervention program using Go game: a positron emission tomography study. Aging Clin Exp Res. 2020 Jan 17.
• Iizuka A, et al. Does social interaction influence cognitive intervention programs? A randomized controlled trial using Go Game. International Journal of Geriatric Psychiatry, 34, pp. 324-332. 2019.
• Iizuka A et al. Pilot Randomized Controlled Trial of the GO Game Intervention on Cognitive Function. American Journal of Alzheimer’s Disease and Other Dementias, 33(3), pp. 192-198. 2018.